• تاریخچه جام ملتهای اروپا یا صدای عادل فردوسی پور ومزدک میرزایی

    تاریخچه جام ملتهای اروپا یا صدای عادل فردوسی پور ومزدک میرزایی

    فایل صوتی  مروری بر جام ملتهای اروپا با صدای گزارشگران محبوب عادل فردوسی پور ومزدک میرزایی. در این فایل جذاب اطلاعات جامع درمورد جام ملتهای اروپا  از زبان عادل ومزدک عزیز در اختیار شنوندگان قرار میگیره. ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۶ فروردین ۱۳۹۶  

    مبلغ قابل پرداخت : 1,500 تومان
  • بدنسازی و تناسب اندام

               ب نام خالق هستی بدنسازی درمنزل بدون استفاده ازوزنه و هیچ وسیله ای! اگر ب دنبال ورزش درمنزل بدون هیچ وسیله ای هستید و میخواهیدعضلات خودرا تقویت کنید این برنامه برای شماساخته شده است. ب کمک این برنامه میتوانید عضلات نواحی مخطلف بدنتان را تقویت کنید. دراین برنامه برای اموزش حرکات از ویدیو استفاده شده ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲ اسفند ۱۳۹۵  

    مبلغ واقعی : 5,000 تومان تخفیف : 25% مبلغ قابل پرداخت : 3,750 تومان
  • دانلود رایگان پاورپوینت اصول آموزش Handball هند بال ۲۰۰ اسلاید

    دانلود رایگان پاورپوینت اصول آموزش Handball هند بال ۲۰۰ اسلاید

    هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت‌کننده هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن یک نفر به عنوان دروازه‌بان جلوی دروازه می‌ایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازهٔ حریف جای دهند. در این ورزش از دست برای پاس دادن و شوت کردن استفاده می‌شود. در هندبال تیمی برنده است که تعداد گل ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۶ بهمن ۱۳۹۵  

    مبلغ قابل پرداخت : 4,000 تومان
  • آموزش شنا از ابتدا تا حرفه ای شدن

    آموزش شنا از ابتدا تا حرفه ای شدن

    آموزش تمام مراحل یادگیری شنا انواع حرکت ها تمرینات و شنا در دریا وهمچنین تدابیر لازم برای جلوگیری از غرق سدن. ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۰ آبان ۱۳۹۵  

    مبلغ واقعی : 1,500 تومان تخفیف : 20% مبلغ قابل پرداخت : 1,200 تومان
  • ورزش آموزش شنا

    آموزش شنا از ابتدا تا حرفه ای شدن انواع حرکت های و تکنیک های این ورزش اطلاعاتی در رابطه با جلوگیری  از غرق شدن ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۹ آبان ۱۳۹۵  

    مبلغ واقعی : 1,500 تومان تخفیف : 19% مبلغ قابل پرداخت : 1,215 تومان
  • مات کردن با سوار های سنگین

    مات کردن با سوار های سنگین

    فیلم مات کردن با سوار های سنگین به روش مات کردن با وزیر و رخ در مقابل شاه تنها ،مات با دو رخ در مقابل شاه تنها می پردازد دانستن روش اصولی مات با سوار های سنگین برای هر شطرنجباز مبتدی لازم است چرا که بارها پیش می آید که شما مهره های حریف را زده اید ولی شاه تنها او در صفحه مرتب جابجا می شود و شما فقط 50 حرکت فرصت دارید تا شاه را مات کنید که ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۲ مهر ۱۳۹۵  

    مبلغ واقعی : 1,200 تومان تخفیف : 30% مبلغ قابل پرداخت : 840 تومان
  • بررسی اثر شنا بر افسردگی

    بررسی اثر شنا بر افسردگی

    افسردگی سرماخوردگی قرن نامیده میشود. علاوه بر دارو درمانی ورزش نیز به درمان این بیماری آمده است. یکی از این ورزشها شناست. اثرات شنا بر افسردگی را در این مقاله بررسی می کنیم. ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۱ مهر ۱۳۹۵  

    مبلغ قابل پرداخت : 2,500 تومان
  • کتاب شطرنج حمله با سیاه  Attack with Black

    کتاب شطرنج حمله با سیاه Attack with Black

    حمله با سیاه یک استاد بزرگ اوکراین فراهم می کند یک مجموعه عالی برای سیاه...توسط والری Aveskulov فرمت pdf نسخه اورجینال انتشارات گامبیت تعداد صفحات 228 یک کتاب بسیار مفید برای بازیکنان شطرنج که با مهره سیاه بازی میکنندو قصد دارند نتایج بهتری در مسابقات شطرنج داشته باشند مطالعه این کتاب توصیه می شود  دانلود خلاصه کتابDownload sample ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۸ مهر ۱۳۹۵  

    مبلغ قابل پرداخت : 4,000 تومان
  • کتاب سیسیلی دراگون شتابان Sicilian Accelerated Dragon

    کتاب سیسیلی دراگون شتابان Sicilian Accelerated Dragon

    کتاب سیسیلی دراگون نسخه اورجینال تعداد صفحات 323 انتشارات: اوری من چس کتاب فوق العاده ارزشمند سیسیلی دراگون شتابان مطالعه این کتاب برای بازیکنان حمله ای شطرنج بسیار مفید است The Sicilian Accelerated Dragon (1 e4 c5 2 Nf3 Nc6 3 d4 cxd4 4 Nxd4 g6) is one of the most exciting and enduring openings known to the modern chessplayer. After decades of use, the razor-sharp move has recently had a strong revival, and this book brings together previously ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۸ مهر ۱۳۹۵  

    مبلغ قابل پرداخت : 6,000 تومان
  • زوگزوانگ

    زوگزوانگ

    در شطرنج اصطلاحی وجود دارد به نام زوگزوانگ که کلمه ای چینی است به معنای وضعیت اکراهی هرگاه کسی در این وضعیت گرفتار شود هرگز دوست ندارد حرکت کندزیرا به ضررش تمام می شود در این فیلم شما با این تکنیک آشنا می شوید و یاد می گیرید که چگونه حریف را در زوگزوانگ قرار دهید و خود هیچگاه در این حالت قرار نگیرید ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۵ شهریور ۱۳۹۵  

    مبلغ واقعی : 1,016 تومان تخفیف : 30% مبلغ قابل پرداخت : 711 تومان
  • ثبت کردن حرکات

    ثبت کردن حرکات

    در این درس شما به یادگیری ثبت کردن حرکات و خواندن کتاب ها و بازی های شطرنج آشنا می شوید در نظر داشته باشید که یادگیری ثبت برای شرکت در مسابقات شطرنج اجباری می باشد ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۴ شهریور ۱۳۹۵  

    مبلغ واقعی : 1,160 تومان تخفیف : 30% مبلغ قابل پرداخت : 812 تومان
  • آموزش فارسی شائولین ووشو

    آموزش فارسی شائولین ووشو

    آموزش حرکات و تمرین های شائولین ووشو توسط استاد شیرازی آموزش  حرکات صحیح فرم های استاندارد با حجم کم و کیفیت خوب تقدیم به شما عزیزان ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۶ شهریور ۱۳۹۵  

    مبلغ قابل پرداخت : 5,000 تومان
  • آموزش کامل سن شو از مقدمانی تا حرفه ای

    آموزش کامل سن شو از مقدمانی تا حرفه ای

    فیلم آموزشی سن شو از مقدماتی تا حرفه ای و مسابقاتی به صورت کم حجم  و با کیفیت بسیار خوب در چند پارت مجزا  تقدیم  به شما عزیزان شامل تمامی تکنیک های مبارزه ای سن شو   ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ شهریور ۱۳۹۵  

    مبلغ قابل پرداخت : 13,500 تومان
  • آموزش کامل   فرم  بادبزن ووشو

    آموزش کامل فرم بادبزن ووشو

    فیلم آموزشی کامل فرم بادبزن مسابقه ای ووشو  همراه با نکات اجرای فرم با حجم کم و کیفیت بسیار خوب  تقدیم به شما عزیزان ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ شهریور ۱۳۹۵  

    مبلغ قابل پرداخت : 5,000 تومان
  • آموزش فرم استاندارد و کاربرد آن در مبارزه

    آموزش فرم استاندارد و کاربرد آن در مبارزه

    آموزش فرم زیبای ووشو و کاربرد فرم ها و تکنیکهای آن در مبارزات خیابانی و حتی سانداو... این آموزش به زبان چینی بوده ولی بسیار ساده و قابل فهم برای تمامی سنینی که ورزشهای رزمی را به صورت متوسظ به بالا کار می کنند می باشد این آموزش با حجم کم و کیفیت بسیار خوب تقدیم به شما عزیزان می نمایم. ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ شهریور ۱۳۹۵  

    مبلغ قابل پرداخت : 5,000 تومان
  • نرمشهای مخصوص تای چی ووشو فارسی

    نرمشهای مخصوص تای چی ووشو فارسی

    فیلم با کیفیت و کم حجم و فارسی  آموزش نرمشهای تای چی ووشو گرم کردن ، چی گونگ های اولیه ، اسامی حرکات به زبان فارسی و دیگر آموزشهای تای چی ووشو ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۹ مرداد ۱۳۹۵  

    مبلغ قابل پرداخت : 4,500 تومان
  • تعویض

    تعویض

    تعویض به معنای مهره به مهره کردن در شطرنج می باشد اکثر افراد مبتدی یا تمایلی به تعویض مهره ها ندارند یا وقتی تعویض می کنند دلیلی برای اینکار ندارند در این درس بیش از 4 دلیل برای تعویض بیان شده و با مثال هایی برای هر دلیل بیان شده که چه وقت تعویض خوب است و چه وقت نباید تعویض کرد در شطرنج کتاب هایی تحت عنوان هنر تعویض در دنیا چاپ شده است ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۹ مرداد ۱۳۹۵  

    مبلغ واقعی : 1,280 تومان تخفیف : 20% مبلغ قابل پرداخت : 1,024 تومان
  • ارزش مهره ها

    ارزش مهره ها

    در این درس شما ارزش مهره ها را فرامی گیرید و در می ابید که درست است که ارزش مهره ها معمولا نتیجه بازی را مشخص می کند اما جایگاه و موقعیت مهره ها بسیار با اهمیت است چه بسا کسی که مهره کمتری داشته باشد ولی مهره های او فعالتر باشند یا جایگاه بهتری داشته باشند نتیجه بازی را به نفع خود تمام می کند همراه با مثال های کاربردی با زبانی ساده ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۹ مرداد ۱۳۹۵  

    مبلغ واقعی : 1,100 تومان تخفیف : 20% مبلغ قابل پرداخت : 880 تومان