• ورزش در دوران بارداری

    ورزش در دوران بارداری

    ورزش در دوران قبل و بعد و زمان بارداری بافرمت ورد وقابلویرایش  ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۷ آذر ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 1,000 تومان تخفیف : 20% مبلغ قابل پرداخت : 800 تومان
  • افزایش قد تضمینی و سریع با روش الیزاروف درخانه

    افزایش قد تضمینی و سریع با روش الیزاروف درخانه

    توضیحات درباره پکیج افزایش قد اختصاصی الیزاروف   شما چطور مدعی هستید با پکیج شما افزایش قد بعد از بسته شدن صفحات رشد امکان پذیر است؟   ✅بله این درست است که با بسته شدن صفحات رشد افزایش قد هم متوقف می‌شود،ولی روش ما هیچ ربطی به صفحات رشد ندارد و با ضخیم‌تر کردن دیسک های میان مهره‌ای و تاثیر و تحریک بر روی غضروف‌های ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۶ آذر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 69,000 تومان
  • برنامه تمرینی جامع 8 هفته ای برای سنین 16 سال به بالا مخصوص مربیان

    برنامه تمرینی جامع 8 هفته ای برای سنین 16 سال به بالا مخصوص مربیان

    این بخش شامل 8 هفته برنامه آموزشی برای سنین 16 سال به بالا می باشد . هر تمرین شامل چهار ویژگی (بخش) است : شاد ، پیشرفته ، عالی و بازی در فضای کوچک است و تاکید بر ادامه جهت پیشرفت می باشد و توجه دقیق به تمرینات پایه دارد . اولویت آن بر تکنیک ، تسلط ، مهارت ، کنترل توپ و پاس دادن است و همچنین تاکید بر پاس های هوایی ، شوت زدن ، سرزدن ، دریبل ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۶ آذر ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 85,000 تومان تخفیف : 10% مبلغ قابل پرداخت : 76,500 تومان
  • برنامه تمرینی جامع 12 هفته ای برای سنین 17 سال به بالا مخصوص مربیان

    برنامه تمرینی جامع 12 هفته ای برای سنین 17 سال به بالا مخصوص مربیان

    برنامه تمرینی دوازده هفته ای برای سنین 17 سال به بالا تهیه شده است. هر تمرین چهار مشخصه ؛ مفرح ، پیشرفته ، در بالاترین سطح و بازی در فضای کوچک را شامل می شود . این آخرین مرحله از برنامه تمرینات مربیگری بین المللی و آکادمیک است و تاکید آن بر توسعه مهارت های پیشرفته و دقت و تمرکز آن بر روی بکار بردن تکنیک های کاربردی مناسب با سطح و سن ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۶ آذر ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 95,000 تومان تخفیف : 10% مبلغ قابل پرداخت : 85,500 تومان
  • پکیج لاغری مربی تناسب

    پکیج لاغری مربی تناسب

    چگونه لاغر شویم؟ چگونه از دست چربی های شکم خلاص شویم؟ چگونه تناسب اندام داشته باشیم؟ و ده ها سوال دیگه که شاید روزانه ذهن شما رو به خودش مشغول میکنه . . . جواب تمامی سوالات در پکیج لاغری مربی تناسب یکی از مطالب بحث برانگیز تغذیه ، رژیم های لاغری است. شاید شما افراد زیادی رو میشناسید که چاق هستند ، ختی شاید خود شما هم احساس میکنید ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۶ آبان ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 60,000 تومان تخفیف : 10% مبلغ قابل پرداخت : 54,000 تومان
  • سیستم های تمرین در پرورش اندام (ویژه مربیان پرورش اندام و بدنسازی)

    سیستم های تمرین در پرورش اندام (ویژه مربیان پرورش اندام و بدنسازی)

    سیستم های تمرین در پرورش اندام (ویژه مربیان پرورش اندام و بدنسازی) مولف: مقصود نبیل پور (نویسنده) ناشر: انتشارات حتمی درباره کتاب: سیستم های تمرین در پرورش اندام (ویژه مربیان پرورش اندام و بدنسازی) عنوان کتابی است از مقصود نبیل پور که در 156 صفحه و توسط انتشارات انتشارات حتمی در سال 1393 به چاپ رسیده است. موضوع اصلی این کتاب بدن ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۱ آبان ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 25,000 تومان
  • کوچک کردن شکم

    کوچک کردن شکم

    احتمالا شما هم مثل تمام افرادی که وقت کافی برای ورزش در باشگاه ندارند از بزرگ بودن شکم وپهلوهایتان رنج می برید مخصوصا خانومهای شاغل و بچه دار و البته افراد کم درآمد از آنجایی که همه ی افراد مخصوصا خانم ها به دنبال زیبایی و اندام خوب هستند با توجه به هزینه بالای باشگاه و پکیج های لاغری موجود در بازار برای شما پکیجی آماده کردم که ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۷ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 15,000 تومان
  • تغذیه ورزشکاران قدرتی

    تغذیه ورزشکاران قدرتی

    درباره کتاب: تغذیه ورزشکاران قدرتی عنوان کتابی است از کاترین جی. راتزین جکسون با ترجمه‌ی شادمهر میردار که در 372 صفحه و توسط انتشارات دانشگاه مازندران در سال 1391 به چاپ رسیده است. یکی از بهترین کتابها برای بالا بردن اطلاعات تغذیه برای ورزشکاران مخصوصا ورزش پرورش اندام این کتاب  هست. تعداد صفحات :373   ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۷ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 8,000 تومان
  • کتاب برنامه تمرینات پرورش اندام MI40

    کتاب برنامه تمرینات پرورش اندام MI40

    توضیحاتی در مورد این کتاب : برنامه تمرینات پرورش اندام MI40 برنامه‌های این کتاب به گونه‌ای طراحی شده است که هر شخصی، در هر سطحی، می‌تواند آن را یاد گرفته و شبیه به ورزشکاران حرفه‌ای دنیا تمرین کند.MI40 اینجاست که به شما نشان دهد که هر متغیر کوچک تمرین در کنترل شما است MI40 نه تنها به شما خواهد آموخت که چگونه تمرین کنید، به این ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۷ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 6,500 تومان
  • اصول تمرینات با وزنه

    اصول تمرینات با وزنه

    درباره کتاب: اصول تمرینات با وزنه (روشی بهینه برای یادگیری اصول پایه) عنوان کتابی است از دیوید ساندلر با ترجمه‌ی فهیمه اسفرجانی که در 176 صفحه و توسط انتشارات دانشگاه اصفهان در سال 1392 به چاپ رسیده است. این کتاب ترجمه‌ای است از Weight training fundamentals، c2003. موضوع اصلی این کتاب تمرین با وزنه است. از دیوید ساندلر، کتاب تمرین های توان افزا ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۵ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 10,000 تومان
  • کتاب نوشیدنی‌های ورزشی و غیر ورزشی

    کتاب نوشیدنی‌های ورزشی و غیر ورزشی

    «نوشیدنی‌ها و عملکرد ورزشی»، «ترکیبات نوشیدنی‌های ورزشی»،‌ «مضرات و خطرات مرتبط با نوشیدنی‌های ورزشی»،‌ «الکل از دیدگاه علمی» و «سایر نوشیدنی‌ها» عنوان‌های پنج فصل کتاب هستند. مخاطبان در این کتاب با نگاه علمی فیزیولوژیکی به اهمیت مصرف مایعات در حفظ سلامت بدن و بهبود عملکرد ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۵ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 6,000 تومان
  • راهنمای کاربردی مکمل های ورزشی

    راهنمای کاربردی مکمل های ورزشی

    کتاب راهنمای کاربردی مکمل‌های ورزشی بی شک درک دقیق آثار فعالیت بدنی و عوامل مرتبط،مستلزم آگاهی و شناخت همه جانبه است که بخشی از آن به علوم بیوشیمی و تغذیه مربوط می شود.همین موضوع سبب شده که آشنایی با موضوعات متنوع این علوم برای دانشجویان و کارگزاران علوم ورزشی ضروری تلقی شود. از سوی دیگر،درخواست فزاینده ورزشکاران و مربیان ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۵ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 15,000 تومان
  • كتاب لذت كشش

    كتاب لذت كشش

    كتاب لذت كشش (كشش براي قسمتهاي مختلف بدن،افراد مسن،كودكان،رشته هاي مختلف ورزشي) تعداد صفحات: 200 مترجم: غلامحسين اعرابي مولف: باب اندرسون ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۵ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 13,000 تومان
  • کتاب بدنسازی برای همه

    کتاب بدنسازی برای همه

    کتاب بدنسازی برای همه به نویسندگی پل استفان لوبیک با استفاده از برنامه 12 هفته ایی گام به گام متناسب شوید و متناسب بمانید تعداد صفحات:153 ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۵ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 10,000 تومان
  • کتاب پیاده روی

    کتاب پیاده روی

    پیشگفتار: شاید به دفعات شنیده یا در جریان باشید که در میان نزدیکان و آشنایان مسن که به دلایل دردهای قفسه سینه، تنگی نفس و هر عارضه ای که مربوط به نارسایی های قلبی – عروقی هست، که پس از مراجعه به پزشک، مشکل اصلی آنان چربی خون بوده، قاطع ترین پاسخی که دریافت کرده اند “حتما” پیاده روی کنید” بوده است. این تاکید پزشکان برای ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۵ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 10,000 تومان
  • کوتاه قد هستید؟ (این محصول مخصوص شماست)

    کوتاه قد هستید؟ (این محصول مخصوص شماست)

    شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که به دلیل کوتاهی قد از کسی که دوستش دارید جواب رد شنیده باشید (گاهی دلیل اصلی این پذیرفته نشدن برای شما مشخص نخواهد شد ولی مشخصات ظاهری و علی الخصوص قد یکی از فاکتور های مهم در انتخاب است) یا شاید اتفاق افتاده باشد که به دلیل قد کوتاه نتوانستید در شغلی که به آن علاقه دارید استخدام شوید ...در حقیقت ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۵ مهر ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 15,000 تومان
  • کتاب آشنایی با تمرینات سنتی چین

    کتاب آشنایی با تمرینات سنتی چین

    تهیه و تدوین: حسین منصوری   تعداد صفحات: 88   این کتاب شامل:   -بررسی تاریخی هنرهای رزمی -هنرهای رزمی وودانگ -هنر رزمی تای چی -چی کونگ -تمرینات دائویین -تمرینات پاتوان تسین -تمرینات یی جین جینگ -تمرینات تقویت داخلی -تای چی و چی کونگ -درمان از طریق چی کونگ و... می باشد. ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۳ شهریور ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 2,000 تومان
  • دانلود تفسیر تست های آزمایشگاهی آنالیز مایعات بدن

    دانلود تفسیر تست های آزمایشگاهی آنالیز مایعات بدن

    تفسیر تست های آزمایشگاهی آنالیز مایعات بدن در این فایل می خوانید : 1.مایع آسیت ،پریتوان یا صفاق کاربرد های بالینی این آزمایش شرایط و ملاحظات نمونه گیری جمع آوری ،انتقال و آماده سازی نمونه بررسی ماکروسکوپی شمارش سلولی بررسی بیو شیمی 2.مایع مغزی نغاعی 3.مایع پلور یا مایع جنب 4.مایع مفصلی 5.مایع اسپرم ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۳ شهریور ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 14,000 تومان تخفیف : 50% مبلغ قابل پرداخت : 7,000 تومان